Přijďte si s námi zacvičit
Fitness Eurojógu
Vítáni jsou začátečníci i pokročilí bez rozdílu věku, muži, ženy i děti.
Začínat lze i v průběhu roku. Vše je provázeno slovem.
Fitness Eurojóga je cvičení v rytmu dechu, vedené trenérem a masérem Mirkem Bohatou.
Je to jógový tanec a zvládnete ho radostně, s usměvem a harmonicky.
V rytmu dechu si každý zpevní páteř, vytvaruje postavu a zbaví se stresu.
Též je možno se naučit Osm Tibeťanů (Osm doušků z pramene mládí), což je sestava pro posílení zdraví, osobní energie a získání harmonie. Doplněno Šiva-Šakti mudrou (též známá jako Šiva-Šakti taneček).